Judo & Goshin-Jitsu

Infos:	Kurse/Trainingszeiten, Lexikon
Artikel:	Jigoro Kano
Übungsleiter:	Hans Gert Schimmels,
Fotoalbum:

Judo bedeutet "der Sanfte Weg", und zeichnet sich durch drei grundliegende Ideen aus.

1.) Der Partner ist durch dessen eigene Kraft zu besiegen. Techniken werden so ausgeführt, das die Bewegung und Kraft des Partners mitbenutzt wird.

2.) Jede Bewegung, die kreisförmig um den Körper ausgeführt wird, erzielt maximale Wirksamkeit.

3.) Das Prinzip vom gegenseitigen Helfen und Verstehen. Judo Übungen werden nicht gegen einen Gegner sondern mit einem Partner durchgeführt.